在2020年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 53.10克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 121.28克.
早餐: Milk, Brown Sugar, Homemade Granola. 午餐: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Coconut Meat, Hoka Hoka Bento Ekkado, Fried Rice. 晚餐: Sosis Solo. 小食/其他: NutriSari American Sweet Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Sosis Solo, Potato Chips, Custard, Papaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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