在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 136.27克.
早餐: Colun Quesillo, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Palta, Ideal Pan Pita Integral. 午餐: Lentejas con Arroz, Manzana. 晚餐: Soprole Leche con Chocolate Light, Kiwi. 小食/其他: Queso Crema para Untar, Galletas de Soda, Quesillo, Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Leche Cultivada Next. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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