在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 45.27克 | 碳水物: 98.85克.
午餐: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Gula Pasir, Sun Kara Sun Kara, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Emping Melinjo, Udang Rebon, Nutrijell Agar-Agar. 小食/其他: Mie Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|