注册  |  登录

Asya_fit的日记, 2020年10月8日

Гормоны потихоньку приходят в норму, вес наконец-то пошел вниз!

查看饮食日历, 2020年10月8日:
1561 千卡 脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 168.93克.   早餐: Бкк Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. 午餐: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Борщ. 晚餐: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шницель из Свинины. 更多的......
1601 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

98支持者    支持   

评论 
хахах 😈 
2020年10月8日 会员:: anyabalakay
Фигура отличная у вас, как по мне! судя по фото (свет такой, может, или что 😅) , у вас нормальное количество жира ) 
2020年10月8日 会员:: yuliiafom
Очень классная фигурка, огонь прямо! 🔥 Хочу так же))) А гипотиреоз при правильной терапии скоро уйдёт 😉 на счёт женских гормонов - гипотиреоз мог дать, у меня задержки были сильные и очень обильные длительные месячные. Когда гормоны были в норме - это ушло. Как только опять ЩЖ начала бушевать - опять задержки. Правильная терапия наше всё 💪🏻 
2020年10月8日 会员:: redread
А с такими формами тоже худеют!? По моему вы прекрасно выглядите! 
2020年10月8日 会员:: kkaannee52
Да да, выглядите великолепно! Про гормоны и гипотиреоз поподробнее, пожалуйста!  
2020年10月8日 会员:: Iren@a
ой у вас прям все как я люблю 💃👍 очень красивая фигура  
2020年10月8日 会员:: bamblond
Эндокринолог мне назначил заместительную терапию 2-3 года назад, так как у меня ТТГ хорошо завышен. Пошла к врачу, потому что была усталость (по природе своей очень активный человек), потом у меня глаз воспалился, потом колено заболело. А как раз сбои гормонов щитовидной железы ведут к тому, что время от времени какие-то органы дают сбой (иммунитет не справляется). В общем, моя врач, конечно, мечтает о том, чтоб я перестала пить тироксин, но пока (или уже) это нельзя делать. А на фоне приема тироксина тоже надо следить за уровнем ТТГ и Т4 св, потому как даже при заместительной терапии может быть недостаточная или избыточная доза. Человеческий организм - сложная и комплексная штука. 
2020年10月8日 会员:: Asya_fit
за уровнем т4 следить бесполезно на ЗГТ) да и при норм самочувствии ТТГ сдавать тоже бесполезно 😁 
2020年10月9日 会员:: Darya Kornuta
да и зачем переставать пить гормоны? если гипотиреоз,то этому есть причины. если она не устранена,то перестав пить гормоны,вы просто вернётесь в состояние гипотиреоза. вот и все 
2020年10月9日 会员:: Darya Kornuta
Darya Kornuta, я не перестаю. И даже при приеме тироксина у меня бывает, что ТТГ повышен, а этого быть не должно. От этого и плохое самочувствие, и вес, кстати, стоит на месте, несмотря на интенсивные тренировки, контроль количества калорий и БЖУ. 
2020年10月9日 会员:: Asya_fit
Asya_fit, поддержу на все 100% относительно симптомов. Darya Kornuta, нет, за Т4 и Т3 следить не бесполезно. Если они оптимальные, а ТТГ при этом в норме - есть вероятность недокомпенсации и рано или поздно человеку придётся повышать дозу препарата. Ну и ТТГ на самом деле очень инертный гормон, можно случайно устроить передозировку себе, а ТТГ при этом будет в норме. Есть люди, у которых резистентность к тиреоидным гормонам, а есть те, у которых вторичный и третичный гипотиреоз, есть люди, у которых проблемы с почками и надпочечниками, и поэтому ТТГ повышен, в общем, бывают разные ситуации.. ТТГ - гормон гипофиза, а не щитовидной железы, он хоть и с обратной связью, но иногда эта связь ломается... 🤷🏼‍♀️ 
2020年10月9日 会员:: redread
вы в отличной форме! 
2020年10月9日 会员:: airin230419
У моей мамы тоже гипотериоз, я вам скажу - та ещё болячка, сочувствую... Мама сонная как муха, сил не было, выпадали волосы, ресницы и брови 😭, лишний вес не уходит до сих пор. Выстраивали ей дозу 2 или 3 года - то много, то мало. На фоне гипотериоза был повышен эстроген и мало инсулина, то е это прямой путь к жиронакоплению. Щитовидкой нужно заниматься, ибо она дирижёр всех гормонов. Тироксин с нами теперь навсегда, но состояние значительно улучшилось! Наш эндокринолог помимо таблеток, сказала заниматься кардио, ложиться спать до 10 вечера и обязательно выходить гулять в солнечные дни.)) Желаю вам удачи, все получится! 
2020年10月10日 会员:: d_sha
d_sha, спасибочки! Здоровья Вам и Вашей маме ;) 
2020年10月11日 会员:: Asya_fit

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Asya_fit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。