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mie shirataki, telur dan petai hanya 198 kalori;)
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805 千卡
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脂肪: 29.53克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Flimty Flimty, Soto Ayam, Perkedel Kentang. 午餐: Petai, Telur Dadar, Shirataki Mie Basah Matang, Ashitaki Mi Rebus Soto. 晚餐: Pepaya, Flimty Flimty. 更多的......
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1737 千卡
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运动:
健身 - 13 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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