在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 72.64克 | 碳水物: 273.21克.
早餐: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, İçim Kefir, Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, Ekici Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti, Milkten Labne, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü. 晚餐: Cacık, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı. 小食/其他: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kuru Üzüm, Ceviz, Buono Bitter Çikolata, Bal, Muz, İncir, Süt, Üzüm, Armut, Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|