在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 222.36克.
早餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Кофе, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 午餐: Магнит Банан, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Каша Пшенная, Сенежская Минеральная Вода, Гречневый Суп. 晚餐: Плов со Свининой, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Дикси Виноград Кишмиш. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|