在2020年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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463 千卡
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脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 32.95克 | 碳水物: 27.44克.
早餐: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 午餐: Красные Помидоры, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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