在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 123.77克.
早餐: Tomatoes, Coles Light Tasty Cheese Slices, Coles Rolled Oats (50g), Egg (Whole) , Avocado. 午餐: Seaweed, Sushi Train Salmon Nigiri, Sushi Sushi Salmon Sashimi Pack. 晚餐: Roll'd Low Carb Chicken Soldier, Tangerines (Mandarin Oranges), Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 小食/其他: Biscuit, Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , Cadbury Dairy Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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