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finaly broke 250
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113.3 公斤
最近减少: 61.8 公斤.
还有: 9.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1919 千卡
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脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 207.32克.
早餐: Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Honey , Butter , Simple Truth Organic Instant Oatmeal Original (35g). 午餐: Blueberries , Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. 晚餐: Hershey's Milk Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Original, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. 小食/其他: Smart Portion Banana Muffins, Hormel Original Pepperoni Slices. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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