|
Lunch : Macaroni met Tonijn, Mais, Mayonaise, en Kwark. Simpel maar zo lekker.
|
1564 千卡
|
脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 169.80克.
早餐: Nutella Hazelnootpasta, Alpro Hazelnootmelk, Beemster 30+ Oude Kaas, Becel Becel Original , Jan Linders Kipfilet Tuinkruiden, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. 午餐: Macaroni, Magere Kwark, Mayonaise, Bonduelle Crispy Mais, Tonijn in Water (uit Blik). 晚餐: Becel Becel Original, AH Spinazie Vers, AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Vegetarische Basis Balletjes. 小食/其他: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, Nescafé Latte Caramel, AH Magere Kwark, Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cherry Garcia, Harde Soepstengels. 更多的......
|
|