Merhaba FS Ailesi bugün diyetimin 3.haftasındayım. Aslında tam bir diyet uygulamıyorum. Sadece kalori açığı bırakıyor ve artık eskisinden daha aktif bir hayat yaşıyorum. Günde 1.000 adım bile atmazken artık günü 10.000 adım tamamlamadan bitirmiyorum.
