在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 47.51克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 206.72克.
早餐: Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Kananmunan Valkuainen, Karjalanpiirakka, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Valio Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurapuuro. 晚餐: Rainbow Lankkuperunat, Findus Seiti. 小食/其他: HK Sininen Lenkki, Valio Koskenlaskija Voimakas, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Vitasia Sweet Chili Sauce, Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Ketsuppi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|