在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Дома Бульон из Баранины, Баранина, Овощной Бульон, Болгарский Перец, Морковь, Говядина Отварная. 晚餐: Свиная Корейка (Целая, Постная), Аджика. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Малина. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|