在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 60.60克 | 蛋白质: 71.48克 | 碳水物: 123.75克.
早餐: Рафинад, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Ежевика. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясницкий Ряд Блинчики с Малиной, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Куриная Грудка, Первым Делом Фисташки, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|