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marjan luijken的日记, 2020年10月7日

在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
84.1 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月7日:
751 千卡 脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 37.61克 | 碳水物: 81.94克.   早餐: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Crackers. 午餐: AH Groentesoep Verspakket, Crackers, Crackers, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. 晚餐: Broccoli, Jumbo Aardappelkroketjes. 小食/其他: Mandarijn, AH Elstar Appel. 更多的......
1755 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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marjan luijken的体重历史


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