在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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608 千卡
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脂肪: 13.91克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 45.15克.
早餐: Aldi Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Arla Skyr Erdbeere, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen. 午餐: Kühne Gewürzgurken, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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