在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 81.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 139.93克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 226.74克.
早餐: Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Blues Tè senza Zucchero, Albume d'uovo. 午餐: Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 晚餐: Ben Pi Zampetti di Suino, Tre Mulini Pagnotta Rustica di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado, Conad Cuore di Iceberg. 小食/其他: Eurospin Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Mais Bio Organic. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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