在2020年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 100.38克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Блины . 午餐: Куриная Грудка, Брокколи. 晚餐: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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