在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 59.35克 | 碳水物: 181.12克.
早餐: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Жареное Яйцо, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. 晚餐: Чай с Молоком, Пышка Хлеб с Тритикале на Хмелю, Плов. 小食/其他: Финик, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|