|
Satu Minggu lagi yang berlalu. kalian kalo mood nya lagi ancur biasanya ngapaiiinnn???
|
59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 151.61克.
早餐: Quaker Oat, Nestle Bubur Sereal Multigrain. 午餐: Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Bengkoang. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|