在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Ветчина Куриная, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 晚餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Шакшука. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|