|
terimakasih untuk diriku yg sudah berjuang dalam 2 minggu terhempas 3,6KG an,,, tetap konsisten yaa diriku dan semangad berjuang , :)
|
816 千卡
|
脂肪: 21.54克 | 蛋白质: 32.59克 | 碳水物: 127.09克.
早餐: Alpukat, Roti Gandum 100%. 午餐: Telur, Nasi Putih, Semangka. 晚餐: Semangka, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Roti Gandum, Semangka, Semangka. 更多的......
|
|