在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 10.05克 | 蛋白质: 50.89克 | 碳水物: 47.32克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Nasi Merah. 小食/其他: Keripik Singkong, Nanas, Melon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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