在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Nestle Кит Кат (34г), Чай, Сибирский Гурман Жареники Сыр ＋ Ветчина. 午餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе. 晚餐: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|