在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 12.55克.
早餐: Магнит Инжир, Ашан Миндаль Лепестки, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Русское Молоко Сметана 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Spainolli Оливки Черные без Косточек, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|