在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 179.40克.
早餐: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Jamón de Pavo, Ideal Pan de Molde Blanco, Kefir, Piña. 午餐: La Crianza Longaniza de Campo, Arroz Blanco. 晚餐: Repollo, Kraft Real Mayo, NotCo Not Mayo, Papas Gratinadas, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 小食/其他: Ro-Ro Almendras Confitadas, Fruna Verona, Fruna Verona, Nescafé Tradición. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|