makan malam ku masak segini cuman 260kal bener gak sih
|
933 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 32.50克 | 碳水物: 123.05克.
早餐: Frisian Flag Full Cream Milk, Melon, Pepaya. 午餐: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Pakcoy, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Blue Band Mentega, Bihun (Dimasak). 更多的......
|
|
2120 千卡
|
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
评论
ikut nyimak, soalnya aku liat bihun jagung 70gr 270kalori..itu banyak bgt klo udah mateng jadinya
|
|
Aku pas kering cuman 50gram yg tak pakek bisa bnyak poll itu
2020年10月6日 会员:: Nurul Rohmawati
|
hitung bihun jagung gimana sih, hitung masak atau mentah kh?
|
Kurang tau ya, tapi sih menurut ku mentahnya..😅😅😅
|
2020年10月7日 会员:: aii bohaayy94
|
kalo aku nonton youtube diet santuy, bagusnya semua bahan makanan dihitung mentah
2020年10月7日 会员:: bobateaenak
|
|
|