在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 82.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2217 千卡
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脂肪: 77.43克 | 蛋白质: 150.37克 | 碳水物: 216.46克.
早餐: Albume d'uovo, Blues Tè senza Zucchero, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale. 午餐: Orata, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta. 晚餐: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Abbondanza del Pane Crostini di Farina Integrale. 小食/其他: Certossa Gallette di Mais Bio Organic. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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