在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
150.3 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 43.68克 | 碳水物: 139.77克.
早餐: Tavuk Çorbası. 午餐: Pirinç Pilavı, Kebir Yogurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Armut, Fındık, Elma, Muz. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|