在2020年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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436 千卡
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脂肪: 7.64克 | 蛋白质: 50.51克 | 碳水物: 43.95克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Ikan Layang, Nasi Merah. 小食/其他: Mangga, Melon. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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