在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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530 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 50.18克 | 碳水物: 30.10克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fiesta Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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