注册  |  登录

ekanovitajuli22的日记, 2020年10月6日

overnight chia + oat
sarapan gak pernah se menyenangkan ini

查看饮食日历, 2020年10月6日:
1486 千卡 脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 94.11克 | 碳水物: 152.76克.   早餐:  Serabi,  Chia Seed, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 午餐:  Nasi Putih,  Telur Ceplok,  Telur Rebus. 晚餐:  Hati Ayam,  Nasi Kuning,  Ayam,  Hati Ayam,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Naraya Soya Botol. 小食/其他:  Kerupuk Putih,  Nasi Putih, Kobe Boncabe,  Serabi,  Telur Puyuh, Roma Biskuit Kelapa,  Putih Telur Matang. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ekanovitajuli22的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。