在2020年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 109.06克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 145.74克.
早餐: Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 午餐: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Сервелат, Батон, Сыр Российский. 晚餐: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Винегрет, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|