在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 137.82克.
午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Carreteiro. 晚餐: Banana, Elma Chips Fandangos. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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