在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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357 千卡
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脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 18.41克 | 碳水物: 50.76克.
午餐: Salada alface e cebola e cenoura, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pipoca, Tereré. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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