在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 63.68克 | 碳水物: 207.81克.
早餐: Banana, Manzana Roja, La Providencia Galletitas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 午餐: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Huevo Duro, Alcaucil, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Dulcor Dulce de Batata, Queso Cremoso, Torta (Tipo Galleta). 小食/其他: AdeS Leche de Soja Chocolate, Caramelos Duros. 更多的......
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稳定体重
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