在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 47.49克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 264.80克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яйцо. 午餐: Поджаренная Пышка. 晚餐: Индейка Тушеная, Мистраль Перловая Каша на Воде. 小食/其他: Хурма. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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