在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 164.30克.
早餐: Хлеб, Конфета, Масло Подсолнечное, Сосиска, Вареники с Картошкой. 午餐: Яблоко, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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