在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 573.13克.
早餐: Wasa Lichtgewicht, Aldi Filet Americain, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vers Geperst Sinaasappelsap. 午餐: AH Mango en Papaja, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Yoghurt Griekse Stijl. 晚餐: Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes, Jumbo Vegetarische Falafel, Knolseldersoep. 小食/其他: Hummus, Four Cousins Skinny White, Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. 更多的......
|
稳定体重
|