在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 93.84克 | 蛋白质: 95.63克 | 碳水物: 275.07克.
早餐: Сырок Глазированный, Батон, Картофельный Суп. 午餐: Сухари, Кукурузные Палочки, Батон, Салат с Крабовыми Палочками. 晚餐: Батон, Салат с Крабовыми Палочками. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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