在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 57.51克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 193.20克.
早餐: 月餅, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 無糖蘋果醬. 午餐: KIRKLAND Nuts, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 杏仁餅, 蘋果（去皮）. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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