|
Пиздец товарищи
|
63.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: Петрушка, Елея Масло Растительное , Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Slakon Конфета Желейная , Чай, Дижонская Горчица, Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. 晚餐: Петрушка, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Персик. 小食/其他: Кофе, Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|