在2020年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 72.17克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Геркулес Овсяные Хлопья, Жар Свежар Сочень с Творогом. 午餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Nutiva Семена Чиа, Polezzno Миндальные Лепестки , Окей Груша Форель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Тушеные Овощи. 晚餐: ВкусВилл Сыр Чеддер, Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи. 更多的......
|
稳定体重
|