在2020年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 34.12克 | 碳水物: 91.57克.
早餐: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. 午餐: Kimchi, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli, Nasi Hitam, Tahu Bakso. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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