在2020年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 96.71克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 182.28克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hummus, Castaño Mini Toast Integral. 午餐: Guacamole con Tomate, Quesadilla, Quesadilla de Queso sin Carne. 晚餐: Super Pollo Tuto Corto, Porotos Verdes, Interagro Porotos Verdes. 小食/其他: Merello Delicia de Nuez, Nescafé Tradición, Ro-Ro Almendras Confitadas, Ro-Ro Almendras Confitadas, Ro-Ro Almendras Confitadas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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