在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 281.92克.
早餐: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Papaya, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). 小食/其他: Rose Brand Bihun Goreng, Egg White, Papayas. 更多的......
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