在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 81.41克 | 碳水物: 128.24克.
早餐: Pisang. 午餐: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Royco Sup Krim Ayam, Nasi Merah. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Mie Instan, Sawi Hijau, Telur Rebus, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya, Kanzler Singles Original, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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