注册  |  登录

Siirisisko的日记, 2020年10月4日

Palaan taas tänne, paino on nousussa!

查看饮食日历, 2020年10月4日:
1514 千卡 脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 161.70克.   早餐: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Suodatinkahvi, Skyr Mansikka. 午餐: Uunijuurekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naapurin Maalaiskananpojan Mureke Kasviksilla, Paistettu Peruna, Valio Plus Rasvaton Maito. 晚餐: Päärynät, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Kauratyynyt, Tee (Haudutettu). 小食/其他: Keksit (Murotaikina), Rainbow Appelsiininmakuinen Leivoskeksi, Suodatinkahvi. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Siirisisko的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。