在2020年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 45.48克 | 碳水物: 100.98克.
早餐: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Перекресток Инжир Свежий, Жареное Яйцо, Кофе Латте. 午餐: Венский Цех Пирожное Песочное . 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|